Ja ēfarė sjell pėrdorimi i ushqimeve me erėza
Faqja 1 e 1
Ja ēfarė sjell pėrdorimi i ushqimeve me erėza
Ushqimet me erėza (ose pikante) normalisht duan mė shumė kohė pėr tu tretur dhe kjo bėn qė ato tė mos jenė shumė tė mira pėr njė gjumė tė rehatshėm.
Supozohet qė gjumi tė shėrbejė pėr ēlodhjen dhe rikuperimin e trupit, por konsumimi i ushqimeve me erėza mund ta vėshtirėsojė kėtė proces dhe tė bėjė qė tė zgjoheni shpesh gjatė natės. Si rezultat do tė bėni pak gjumė dhe tė nesėrmen do tė ndiheni tė lodhur.
Gjithashtu, njė mėnyrė tjetėr negative se
si ndikojnė kėto ushqime, ėshtė duke ngritur temperaturėn e trupit. Si rrjedhojė, trupi e ka tė vėshtirė tė balancojė temperaturėn e vet dhe ul cilėsinė e gjumit.
Sipas studimeve tė kryera nga ekspertėt e fushės, ushqimi me erėza shkakton mankthe apo ėndrra tė kėqija. Sipas Tore Nielsenit, drejtor i Laboratorit tė Ėndrrave dhe Manktheve nė spitalin Zemra e Shenjtė dhe profesor nė Universitetin e Montrealit, disa njerėz mund tė jenė tė ndjeshėm ndaj pėrbėrjes kimike tė ushqimeve me erėza.
Sugjerohet qė ushqimet me erėza (pikante) tė konsumohen tė paktėn 2-3 orė para se tė flemė.
Similar topics
» Perdorimi i substancave Narkotike
» Aborti dhe demet qe sjell per shendetin
» Rrezatimi i celularve,dhe demet qe sjell.
» Kafja sjell rrezikun nga abortimi spontan
» Aborti dhe demet qe sjell per shendetin
» Rrezatimi i celularve,dhe demet qe sjell.
» Kafja sjell rrezikun nga abortimi spontan
Faqja 1 e 1
Drejtat e ktij Forumit:
Ju nuk mund ti pėrgjigjeni temave tė kėtij forumi