Keshilla per nje person qe ka kaluar infarkt.
Faqja 1 e 1
Keshilla per nje person qe ka kaluar infarkt.
Kėshillat mė tė domosdoshme qė mund tė ketė njė i sėmurė janė vizitat tek mjeku pas ēdo shqetėsimi qė do tė ndjejnė nė trup. Njė tjetėr kėshillė e domosdoshme do tė ishte mėnjanimi i tė gjithė faktorėve tė rrezikut, tė cilėt janė duhani, i cili duhet pakėsuar apo ndaluar tek njerėzit qė ndjejnė shqetėsime. Duhet korrigjuar hipertensioni arterial, sheqeri nė trup, si dhe yndyrat. Po kėshtu edhe pesha e trupit duhet tė jetė normale, si dhe kėshillohet njė dietė mesdhetare, e pėrbėrė me prodhime deti, me vaj ulliri dhe me drithėra, si dhe me njė gotė verė tė kuqe nė drekė, si antioksidant. Por edhe mishi i bardhė i pulės ėshtė i kėshillueshėm, sepse nuk ka yndyra. E rėndėsishme ėshtė njė jetė aktive, duke ecur 4 deri nė 8 kilometra nė ditė. Kėshillohet vrap apo njė ecje e shpejtė.
Faqja 1 e 1
Drejtat e ktij Forumit:
Ju nuk mund ti pėrgjigjeni temave tė kėtij forumi